Чем заняться во время карантина? | Mitä tekisi karanteenissa?

10.4.2020

В связи с карантином, многие из нас проводят большое количество времени дома, что позволяет уделить время чему-то новому, что также может быть приятным и увлекательным. Далее по ссылкам можно ознакомиться с информацией, которая может быть полезна в условиях карантина.


Финляндия является одной из самых зелёных стран мира. По ссылке вы сможете ознакомится с многочисленными общедоступными парками. 


https://vihreatsylit.fi/  

Однако, мы напоминаем вам следить за социальной дистанцией даже на улице. 

Здесь находятся многочисленные увлекательные видео с физкультурой для взрослых и детей. Например, домашний цирк или йога в виде животных для детей. 


https://neuvokasperhe.fi/liikkuminen/

https://m.youtube.com/channel/UCGBK_VylMd6dyEIark0s5EA 

https://m.youtube.com/channel/UCpQ34afVgk8cRQBjSJ1xuJQ


Упражнения, способствующие успокоению и снижению стресса. Требуется только включить данные видео и наслаждаться.


https://neuvokasperhe.fi/mindfulness-harjoitus-aikuiselle/

https://mieli.fi/fi/mielenterveys/harjoitukset

https://m.youtube.com/watch?v=PJDLMQ9Jvlk


В этой статье вы можете ознакомиться со всеми виртуальными выставками, которые открытые во время карантина.


https://www.iltalehti.fi/digiuutiset/a/9fdb5434-db82-4d27-99e5-ef4299bd71b7



Дополнительная информация по выставкам во время карантина.


https://www.metmuseum.org/?fbclid=IwAR1QcY73WmocMCBcHIqWXFknXWw6g2DVqDsw65pToJYUBpm16DPmOm7SwCE


Общая информацию об основных услугах в Финляндии.


https://m.youtube.com/channel/UCNoXocZGaydlKyO9FbN_Jwg


Актуальная информация на простом финском языке с картинками и голосовыми записями. Здесь можноулучшить уже существующие знания  финского языка и получить новые. Так же здесь вы можете найти книги и детские сказки.


https://selko.fi/


База лекций и курсов на время карантина на русском языке.


https://covideducation.ru/?fbclid=IwAR33xiQT1sC3Otl2vAVekxS9r8ziROJPzcdvfu6f360ZJyMjcvzIpvHSsAM

https://docs.microsoft.com/ru-ru/learn/?fbclid=IwAR2hyHyyyTwiCzj75UE6s5n_CoRh0cxQCmS8XLEBBkqVKK9m-GiOuzsWjzo


Не забывайте уделять время себе и вашем близким.

Karanteeniin vuoksi monet meistä viettävät paljon aikaa kotona. Kyseisen ajan voi käyttää myös hyväkseen, mikä puolestaan voi olla myös miellyttävää ja jännittävää. Alla löydät ilmaisia linkkejä, joista voi löytää mielenkiintoista ja hyödyllistä tekemistä karanteeniin. 


Suomi on yksi maailman vihreimmistä maista. Täällä voit tutustua kartan lukuisiin puistoihin, jotka ovat saatavilla jokaiselle asukkaalle. Muistattehan kuitenkin pitää puolentoista metrin välimatkan muihin.


https://vihreatsylit.fi/  


Liikuntavideoita lapsille ja aikuisille. Esimerkiksi olohuonesirkus tai hauska eläinjooga.


https://neuvokasperhe.fi/liikkuminen/

https://m.youtube.com/channel/UCGBK_VylMd6dyEIark0s5EA 

https://m.youtube.com/channel/UCpQ34afVgk8cRQBjSJ1xuJQ


Rauhoittavat harjoitukset stressinhallintaan. Laita videot päälle ja nauti.


https://neuvokasperhe.fi/mindfulness-harjoitus-aikuiselle/

https://mieli.fi/fi/mielenterveys/harjoitukset

https://m.youtube.com/watch?v=PJDLMQ9Jvlk


Virtuaalimuseot ja näyttelyt


https://www.iltalehti.fi/digiuutiset/a/9fdb5434-db82-4d27-99e5-ef4299bd71b7

https://www.metmuseum.org/?fbclid=IwAR1QcY73WmocMCBcHIqWXFknXWw6g2DVqDsw65pToJYUBpm16DPmOm7SwCE


Yleistä tietoa peruspalveluista suomessa


https://m.youtube.com/channel/UCNoXocZGaydlKyO9FbN_Jwg


Ajankohtaista tietoa suomen selkokielisillä kuvilla ja äänitteillä. Täältä voi löytää uutta tietoa sekä vahvistaa samalla suomen kielen taitoja. Sivulta löydät myös kirjoja ja satuja.


https://selko.fi/


Ilmaisia luentoja ja kursseja karanteenin ajaksi venäjän kielellä.


https://covideducation.ru/?fbclid=IwAR33xiQT1sC3Otl2vAVekxS9r8ziROJPzcdvfu6f360ZJyMjcvzIpvHSsAM

https://docs.microsoft.com/ru-ru/learn/?fbclid=IwAR2hyHyyyTwiCzj75UE6s5n_CoRh0cxQCmS8XLEBBkqVKK9m-GiOuzsWjzo


Muistathan huolehtia itsestään ja läheisistään.