Зависимость шаг за шагом: как она формируется и почему разрушает личность

FARO Liito
6 дней назад
4 мин. чтения

Когда рядом с нами оказывается человек, столкнувшийся с зависимостью, часто кажется, что это произошло внезапно — «просто попробовал», «не справился со стрессом», «связался не с теми людьми». На самом деле всё гораздо сложнее. Формирование зависимости — это процесс, который развивается постепенно. Он имеет свои причины, внутренние закономерности, этапы и динамику. Понимание этой последовательности помогает близким увидеть, что происходит с зависимым человеком, и осознать, почему ему так трудно остановиться.

Почему возникает зависимость

Формирование зависимости — не случайность. Это процесс, который имеет причины, формы, скорость развития и определённую динамику: шаг за шагом человек переходит из одного состояния в другое.

Причины, по которым у человека формируется зависимость, различны. У кого-то есть биологическая или психологическая предрасположенность, у кого-то — трудные жизненные обстоятельства. Особенно уязвимыми становятся люди, переживающие кризисы: внутренние, семейные, профессиональные. Именно в такие моменты проявляются личностные особенности — как человек реагирует на трудности, способен ли искать помощь, насколько тяжела сама ситуация.

Личностная уязвимость

Некоторые черты делают человека более подверженным формированию зависимости.Когда ослаблены устойчивость к конфликтам, способность выдерживать фрустрацию (неудачи, ограничения), чувство удовлетворённости и социальная компетентность — личность становится уязвимой.

Поведение, способствующее формированию зависимых отношений, может проявляться в виде:

чрезмерной уступчивости,
стеснительности,
депрессивности,
агрессивности,
конформизма.

Все эти качества не обязательно ведут к зависимости, но создают почву, на которой она легче укореняется.

Наркотические средства, наиболее часто применяемые в немедицинских целях:

Опиоиды	Стимуляторы ЦНС	Депрессанты ЦНС	Галлюциногены
Агонисты:	Амфетамины: Фенамин,	Алкоголь	Индоалкиланины
Опий, морфин, кодеин,	Метаамфетамин (первитин),	Барбитураты	(LSD, псилоцин, псилоцибин)
метадон, героин	Кокаин	Бензодиазепины	Фенилэтиламины (мескалин)
Антагонисты:	Эфедрон	Другие седативо-гипнотики	Фенилпропиламины
Налоксон, налтрексон	Фенциклидин	Каннабиоиды: марихуана, гашиш	(MDA, MMDA, MDMA)
Смешанные агонисты-антаг.			Ингалянты (растворители и аэрозоли)
Бупренорфин
			Кетамин (анестетик)

Влияние среды

Не менее важную роль играет внешняя обстановка.Неблагоприятная жизненная ситуация — конфликты в семье, напряжённые отношения с коллегами, неустроенность личной жизни — всё это ускоряет развитие зависимости.В такие моменты психика ищет способ снизить внутреннее напряжение, и употребление психоактивного вещества или аддиктивное поведение (например, азартные игры, переедание, интернет-зависимость) может восприниматься как «решение».

Как развивается зависимость

Австрийские специалисты представили динамику процесса зависимости в виде схемы. Она наглядно показывает, как из внутреннего напряжения и кризисов постепенно формируется зависимость.Сначала человек испытывает внутреннее беспокойство, неудовлетворённость, пробует снять напряжение веществом или поведением. Возникает привычка, потом — потеря чувства собственного достоинства, стыд, изоляция и, наконец, зависимость, когда контроль теряется, а выбор кажется невозможным.

Фазы наркотической интоксикации

Исследователи выделяют семь последовательных этапов интоксикации. Они демонстрируют, как химическое вещество влияет на восприятие, эмоции и психику человека:

I этап (10–12 секунд) — сильная эйфория, искажённое восприятие, резкое усиление чувствительности и ощущение «растворённости» в ощущениях.
II этап (до 4 минут) — Отмечается легкость, просветление мыслей, практичные решения неотложных дел на уровне возникающих намерений, радость и безграничная уверенность в своих силах. Чрезвычайная открытость в отношениях с окружающими.
III этап (около секунды) — резкое отрезвление, сочетание тревоги и маниакального возбуждения.
IV этап (5–10 минут) — повышение активности, ускорение мыслей, уверенность в своих силах, но быстрая истощаемость, на этом этапе легкость управления мыслительными процессами, что дает уверенность в себе и ведет к переоценке своих возможностей
V этап (около 4 часов) — Субъективно стирается восприятие времени. Нет ни настоящего, ни прошлого, ни будущего. Концентрация на эмоциях и действиях. Фрагментарность мыслительного процесса и поведения. Интенсивность ощущений (зрительных, слуховых) уменьшается по сравнению с предыдущими этапами, но остается на уровне "выше нормы". Снижается чувствительность к физической боли. Острое восприятие несправедливости при оценке других. Отсутствует критика собственных поступков, появляется чувство непогрешимости. К особым феноменам относят своеобразная, инверсированная дереализация, которая наркопотребителями интерпретируется как "сверхреальное восприятие окружающего мира".
VI этап (40–60 минут) — возвращение к норме, но с чувством опустошённости, апатией, тревогой. Дремота и физическая усталость. Пропадает интерес к окружающему миру.
VII этап (4–8 часов) — начало абстиненции (ломки): тревога, депрессия, гиперчувствительность, раздражительность и физическая боль.

Эта последовательность показывает: эйфорический эффект кратковременен, но за ним следует тяжёлое состояние, подталкивающее к новому приёму наркотика. Так замыкается круг зависимости.

Что происходит с личностью

Психологи отмечают: в процессе развития зависимости изменяется структура потребностей и мотивов.Как писала Б. В. Зейгарник, у зависимого формируются патологические потребности, нарушается иерархия мотивов. Желание употребить становится доминирующим и управляет личностью. На ранней стадии человек может понимать риски, но игнорирует их. Постепенно исчезает критичность, а зависимость начинает диктовать поведение. Важно помнить: эти изменения не необратимы. На первых этапах зависимость больше психологическая — человек не испытывает физических страданий, если не употребляет. Но со временем его организм перестраивается: комфорт становится возможным только после дозы, а её отсутствие вызывает страдания тела и психики.

Почему наркотик кажется «лечением»

Некоторые врачи (например, J. Goelz) отмечали, что для зависимого человека наркотик выполняет псевдотерапевтическую функцию. Он временно «лечит» внутреннюю боль, снимает тревогу, раздражение, чувство пустоты. Именно поэтому отказ от вещества сопровождается сильной эмоциональной нестабильностью, агрессией или апатией — человек словно лишается привычного способа регулировать своё состояние.

Многоуровневая зависимость

Немецкие врачи Фукс и Гёльц описали зависимость как совокупность четырёх взаимосвязанных синдромов:

Наркологический синдром — вред, вызванный употреблением веществ (психотропный и соматотропный).
Психический синдром — эмоциональные и когнитивные последствия зависимости, включая предшествующие нарушения.
Соматический синдром — физические последствия употребления, сопутствующие болезни.
Социальный синдром — маргинализация, бездомность, криминализация, утрата связей и социальной роли.

Сообщество как способ выживания

Интересно, что зависимые часто объединяются. Они помогают друг другу с едой, жильём, деньгами, уходом за детьми. Совместное употребление становится формой социализации и даёт иллюзию принадлежности к группе.Такое сообщество защищает от внешнего осуждения и создаёт ощущение безопасности, но одновременно делает почти невозможным разрыв с зависимостью.Пока человек остаётся в среде употребляющих, его прежние связи, привычки и «правила жизни» продолжают подпитывать болезнь.

Заключение

Зависимость — не слабость и не «плохой выбор». Это сложный процесс, в котором переплетаются психология, физиология и социальная среда.Понимание этих механизмов помогает близким зависимых осознать, что за каждым поступком стоят реальные внутренние и внешние причины — и что помощь возможна только тогда, когда человек не остаётся один.