Как помочь ребенку или родственнику страдающему наркоманией: руководство для родителей и близких

Обнаружение факта употребления наркотиков вашим ребенком или близким человеком — ситуация крайне сложная и эмоционально тяжелая. Однако откладывать разговор или скрывать проблему опасно: чем дольше затягивать диалог, тем глубже человек погружается в зависимость.

Подготовка к разговору

Перед тем как начать беседу, важно тщательно подготовиться:

• Начинайте разговор только тогда, когда человек не находится под воздействием наркотиков.

• Контролируйте свои эмоции. Важно сохранять спокойствие, чтобы разговор был конструктивным.

• Будьте готовы задавать прямые вопросы обо всех вызывающих тревогу действиях и словах.

Помните: наркотики сегодня доступны повсеместно — в школах, на вечеринках. Исключить факт знакомства с ними невозможно, поэтому успокаивать себя мыслью «у нас так бывает» нельзя.

Выяснение мотивов и степени вовлеченности

Цель беседы — понять, почему человек начал употреблять наркотики, как он относится к проблеме и насколько глубока его зависимость.

• Не угрожайте и не наказывайте: это оттолкнет.

• Доброта, внимание и любовь — главные инструменты помощи.

• Часто причиной употребления наркотиков становится невнимание родителей, конфликты и равнодушие в семье.

Важно донести до ребенка, что никто не любит его больше, чем родители, что их цель — защитить его и помочь избавиться от зависимости.

Правила поведения с зависимым

• Выражайте свои чувства спокойно, без криков и обвинений.

• Отмечайте, что вы осуждаете наркотики, а не человека.

• Твердость и любовь должны быть очевидны.

• Избегайте предоставления адреса или телефона, если есть риск ограбления.

• Может быть, это подходит не для всех родителей, но все равно задумайтесь над этим: если Ваш ребенок привык, что Вы ликвидируете последствия его поступков (вытаскиваете его из милиции, расплачиваетесь с его долгами) - будет ли у него стимул, чтобы изменить свою жизнь и отношение к наркотикам?

Созависимость — частое явление у родственников наркоманов. Она проявляется в:

• Чувстве вины, неуверенности в себе

• Постоянной заботе о ребенке в ущерб другим членам семьи

• Раздражительности, нервозности и усталости

Неискренности и желании скрыть проблемы

Практические рекомендации для родителей

• Не паникуйте при обнаружении признаков наркомании.

• Будьте готовы к сопротивлению, типичным оправданиям и манипуляциям.

• Если возможно, действуйте совместно с другим родителем — единая позиция важна. 

• Протестуйте против наркотиков и связанных с ними действий, а не против личности.

• При подозрении на продолжение употребления — внимательно наблюдайте, ведите дневник фактов, отмечая даты и действия.

Не бойтесь обращаться к профессионалам — наркологам, психологам. Чем раньше начнется лечение, тем выше шанс успеха. Избегайте экстрасенсов, магов и «народных» методов.

Строим отношения

• Родитель должен помнить: наркоман в определенном смысле остается несмышленым ребенком. Он легкомыслен, уверен, что «всё обойдется».

• Освободитесь от чувства вины: взрослый человек несет ответственность за свои поступки.

• Установите твердые, неизменные правила. Последовательно следуйте им.

• Будьте честны: ложь разрушает доверие и делает условия невозможными для соблюдения.

Скрывать проблему нельзя

Скрытие информации о наркомании ребенка от родных и друзей опасно:

• Ребенок может использовать это для получения денег или обходить контроль.

• Молчание других родителей может позволить зависимому распространять вредное влияние на других детей. Если родители друзей Вашего ребенка не будут знать о его проблеме, у него будет больше шансов сделать наркоманами детей, пока еще не знакомых с наркотиками. И Вы тогда не сможете простить себе это. Другие родители при подходящем случае не смогут удержать его от преступления, если не будут понимать его мотивов. Вообще, скажем прямо, стремительное распространение наркотиков связано с молчанием людей. Мы скрываем свои несчастья, стесняемся о них говорить, считаем их позорными и никому не интересными.

• Ваше поведение он расценивает как неявное согласие мириться с наркоманией (по принципу: «Если окружающие и не догадываются или не считают, что это так уж сильно отличалось от нормальных людей, значит, все не так страшно»). Главное же в том, что скрывая свое несчастье от знакомых, друзей и родных, Вы остаетесь с проблемой один на один.

• Борьба с наркоманией эффективна только совместными усилиями. Так давайте же не молчать! Ведь с наркоманией можно бороться только вместе.

Долгосрочная стратегия

• Терпение — ключевой фактор: наркомания хроническая, и даже после прекращения употребления нельзя терять бдительность.

• Любой, казалось бы, малозначительный фактор может привести к рецидиву.

• Иногда возникает вопрос о полном расставании с зависимым взрослым человеком. Это крайняя мера, когда он угрожает здоровью семьи. Но помните: вне семьи шанс выживания и выздоровления значительно ниже.

  
  

Итог

Поддержка, любовь, честность и последовательность — главные инструменты для родителей и близких. Нельзя терять бдительность, скрывать проблему или питать чувство вины. Каждое действие должно быть направлено на защиту жизни, здоровья и будущего ребенка. Борьба с наркоманией — длительный процесс, требующий терпения, сил и профессиональной помощи. Помните: не оставайтесь один на один с проблемой. Только совместные усилия семьи, друзей и специалистов могут помочь вашему близкому преодолеть зависимость.