Как жить рядом с игроком?

Забота о себе так же важна, как и оказание поддержки игроку. Не забывайте заботиться о себе.


Для размышления и обучения:

  • Научитесь различать, в чем разница находиться рядом с близким и выполнять дела за него.

  • Узнайте, как управлять своими финансами и финансами своей семьи.

  • Стремитесь избавиться от мышления жертвы.

  • Научитесь заботиться о себе разными способами.

  • Активно ищите поддержки и помощи.

  • Узнайте о проблеме с азартными играми и о том, как позаботиться о себе.

  • Научитесь определять границы и держать их.

  • Определите мысли, вызывающие беспокойство, и потренируйтесь, чтобы увидеть решения и варианты.

  • Определите свои собственные страхи и мысли, которые мешают вам верить в хорошее будущее.

  • Научитесь разделять свои обязанности и обязанности другого человека.

  • Ознакомьтесь с услугами в вашем муниципалитете, где вам могут помочь.

  • Воспользуйтесь помощью в Интернете и по телефону, которые широко доступны.

  • Дайте себе время и возможность учиться.

  • Человеку нужны окружающие, чтобы они тоже узнали и осознали что-то о себе. Будь то игрок или близкий человек, не стоит оставлять себя одного в изучении этого вопроса.


Один хороший способ - положиться на тех, кто уже находится на продвинутой стадии. Очень часто человек в разгар кризиса отчаянно нуждается в окружающих, и его собственные контакты поддержки могут в этом очень помочь. Однако слишком часто мы оставляем себя в одиночестве из-за огромного чувства стыда и непримиримости.


Общаясь с другими и активно ища поддержки, вы снова можете найти точку опоры и найти решения проблем. Не всегда варианты приходят по душе любимому человеку. Даже любимый человек может столкнуться с изменением положения игрока. Может быть очень неприятно обнаружить, что жизнь не идет по вашему собственному «сценарию». Может потребоваться поддержка, чтобы принять это и рассмотреть дальнейшие действия и решения.


Возможно, вам придется отказаться от того или иного образа действий или мышления, но именно это может привести к новой и лучшей повседневной жизни. Там, где близкий человек стремится поддержать игрока, нужно не меньше заботиться о себе.


Оригинал статьи читайте на сайте Peluuri